Les agents de bord disent éviter ces aliments et boissons des compagnies aériennes

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Je vole quelques fois par an. Quand je le fais, j'aime profiter du chariot de collations et de boissons. Je me dis, hé, j'ai payé tout cet argent pour un siège, je vais profiter des avantages. Je suppose qu'une canette de soda au gingembre et un sac de bretzels pourraient ne pas être très avantageux. Cependant, sur les vols plus longs, comme vers l'Europe, vous pouvez obtenir un repas complet ou deux. Mais devriez-vous? Selon certaines hôtesses de l'air, non.

La plupart des aliments servis dans les avions sont préparés par des entreprises de restauration externes, transportés aux aéroports, puis chargés sur chaque vol. Il s'avère que la plupart des employés des compagnies aériennes évitent en fait une grande partie de ces aliments et apportent les leurs avec eux. Les agents de bord sont les experts en matière de nourriture et de boissons servies aux passagers, c'est pourquoi le Huffington Post leur a demandé quels articles éviter.

Nous entendons toujours à quel point il est déshydratant de voler, mais l'une des choses contre lesquelles les agents de bord mettent en garde est l'eau desservie par les compagnies aériennes. L'alcool est une autre chose à éviter dans les avions. D'une part, cela n'aide pas à la déshydratation. Et avons-nous vraiment besoin de plus d'histoires sur les passagers aériens ivres dans les nouvelles ? Consultez la liste des aliments et des boissons que les agents de bord recommandent d'éviter ci-dessous.

La déshydratation est un gros problème sur les vols en raison de la baisse de la pression barométrique dans la cabine d'un avion, vous devez donc boire de l'eau. Mais pas toute l'eau. L'eau en bouteille est acceptable, mais une hôtesse de l'air chevronnée déclare : « La plupart des hôtesses de l'air ne boiront pas l'eau du robinet, le café ou le thé. Elle explique : « Tout dépend de la fréquence à laquelle les tuyaux sont nettoyés », et cette eau est utilisée pour infuser le café et le thé.

(Photo de Paula Bronstein/Getty Images)

L'alcool affecte négativement votre corps en haute altitude. Clare Morrison, une professionnelle de la santé, a déclaré : « Le faible niveau d'oxygène dans votre sang signifie que vous pouvez sembler plus ivre dans les airs que vous ne le feriez au sol après avoir consommé la même quantité d'alcool. C'est peut-être pour cette raison que certains passagers perdent leur $#!& dans les airs. Il convient également de noter que la glace servie sur les vols a probablement été fabriquée avec l'eau du robinet susmentionnée que les agents de bord évitent.

(Photo par VEX Collective/Getty Images)

Selon une étude commandée par Lufthansa, la faible pression dans la cabine des avions peut entraîner un goût moins intense des aliments et la plupart des aliments des avions sont fortement salés pour en rehausser le goût. Bon nombre des entrées et des sandwichs de charcuterie servis sur les vols sont riches en sodium. Vanessa Rissetto, une diététicienne basée dans le New Jersey, a déclaré qu'"en raison des changements de pression, certaines personnes retiennent l'eau pendant un vol, donc quelque chose de trop transformé ou trop riche en sodium peut exacerber" les maux de tête liés à la déshydratation, la fatigue ou la constipation.

(Photo de Chalabala/Getty Images)

Les agents de bord rapportent que ces articles sont presque toujours trop cuits. Une hôtesse de l'air de Delta Air Lines a déclaré: "Si vous êtes particulier sur la façon dont votre steak doit être préparé, ne le mangez pas." En raison de la teneur élevée en sodium de la plupart des aliments des compagnies aériennes, il est préférable d'utiliser des aliments entiers, comme des fruits et des légumes.

(Photo par rez-art/Getty Images)

Un agent de bord a déclaré: "Éloignez-vous des plateaux de fromages, car ils ne sont pas trop frais. Ils sont [faits de] fromage, bien sûr, mais ce sont essentiellement des produits de longue conservation." La plupart des fromages servis sur les vols sont des fromages transformés qui ne nécessitent pas de réfrigération. Beurk…

(Photo par MSPhotographic/Getty Images)