L'art d'argumenter intelligemment

Toute relation, que ce soit avec un conjoint, un ami ou un membre de la famille, peut bénéficier de disputes comme moyen sain et efficace de résoudre les différends et de parvenir à des accords. Cependant, tous les arguments ne sont pas égaux. Les disputes qui deviennent incontrôlables ou incontrôlables peuvent mettre à rude épreuve les relations et ajouter un stress supplémentaire. Ici, nous examinerons quelques conseils pour une argumentation réussie et efficace.

Établir la question qui doit être résolue avant de commencer un débat est nécessaire. Cela aide à maintenir l'orientation de la conversation et l'empêche de s'égarer dans des sujets non pertinents. Indiquez la nature du problème et pourquoi il vous importe.

Établir des règles de base spécifiques avant de s'engager dans le débat pourrait être bénéfique. Par exemple, vous pouvez prendre la parole à tour de rôle, vous abstenir d'intervenir et garder votre attention sur le sujet. Cela peut garantir que la discussion reste courtoise et fructueuse.

Il est facile de parler ou de se comporter de manière impulsive lorsque vos émotions sont fortes, alors essayez de les contrôler. Inspirez profondément et travaillez pour garder votre calme. Faites une pause et reprenez la conversation lorsque vous vous sentez plus calme si vous voyez que vous devenez trop émotif.

N'attaquez pas la personnalité ou le caractère de l'autre personne. Au lieu de cela, concentrez-vous sur le problème actuel et travaillez ensemble pour trouver une solution. Utilisez des faits particuliers pour étayer vos arguments au lieu de supposer ou de généraliser.

Utilisez des phrases en « je » plutôt qu'en « vous » pour exprimer votre point de vue personnel. Utilisez « Je me sens blessé quand... » comme exemple plutôt que « Tu me fais toujours du mal ».

Laissez chacun finir ses phrases sans intervenir et en venir au point qu'il essaie de faire valoir. Cela garantit que les deux points de vue sont pris en considération et entendus.

Les ultimatums peuvent se retourner contre eux et exacerber une situation tendue. Au lieu de dire : « Si vous ne faites pas ça, je m'en vais », essayez de trouver un accord ou une solution ensemble.

Cherchez des points d'accord et utilisez-les. Cela peut favoriser un esprit de coopération et de respect entre les gens.

Soyez prêt à vous excuser et à accepter la responsabilité de vos actions si vous réalisez que vous avez tort ou avez dit quelque chose d'offensant.

L'écoute active consiste à prêter une attention particulière aux paroles et aux émotions de l'autre personne sans intervenir ni porter de jugement. Cela peut augmenter la capacité d'empathie et de compréhension de l'autre personne, ainsi que son ouverture à votre point de vue. Vous devez être attentif et répéter ce que l'autre personne a dit dans ses propres mots tout en maintenant un contact visuel et en faisant d'autres signaux non verbaux, tels que hocher la tête. .

La capacité d'empathie est la capacité de comprendre et d'éprouver les sentiments d'une autre personne. Essayez de vous imaginer dans la situation de l'autre personne pendant que vous vous disputez avec quelqu'un. Cela peut vous aider à comprendre le problème de leur point de vue et à identifier une solution qui vous profite.

Une partie n'obtient souvent pas ce qu'elle désire dans un différend. Soyez prêt à faire des concessions et à identifier une solution qui profite à toutes les parties. Trouver un terrain d'entente ou proposer de nouvelles idées de solutions peut être nécessaire pour cela.

Soyez prêt à accepter la responsabilité de vos actions et à présenter des excuses si vous vous rendez compte que vous vous êtes trompé ou que vous avez dit quelque chose d'offensant. Cela peut restaurer la confiance et empêcher le conflit de devenir incontrôlable.

Essayez de conclure sur une bonne note, même si vous ne pouvez pas résoudre complètement le problème tout au long de la discussion. Pendant que vous travaillez ensemble pour trouver une solution, exprimez votre gratitude à l'autre personne pour son écoute. Cela peut augmenter la confiance et démontrer votre engagement à résoudre le problème.

Des capacités d'écoute active, de l'empathie et une volonté de compromis sont nécessaires pour des arguments convaincants. Vous pouvez avoir un dialogue constructif et poli qui débouche sur une fin favorable en établissant des règles de base, en vous concentrant sur le problème actuel et en évitant les attaques personnelles. Même si vous ne pouvez pas régler complètement le problème pendant le débat, n'oubliez pas d'accepter la responsabilité de vos actes et de laisser la conversation sur une note positive.