Bienfaits du gingembre pour la peau : utilisations, traitements et effets secondaires

Le gingembre est un excellent ajout à la plupart des routines de soins de la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut être utilisé comme toner, masque, gommage, etc.

Le gingembre mérite sa crédibilité dans les soins de la peau. Cette racine épicée peut aider :

Voici les dope deets, ainsi que six soins de la peau au gingembre super faciles que vous pouvez bricoler à la maison.

Voici cinq des meilleurs avantages du gingembre pour la peau.

Les radicaux libres sont un sous-produit naturel du processus métabolique normal de votre corps. Ils peuvent également se former à partir de facteurs externes tels que la fumée de cigarette, les polluants atmosphériques ou les produits chimiques industriels. Ces molécules hautement réactives et instables peuvent entraîner un stress oxydatif qui peut se manifester par des rides, une hyperpigmentation ou des ridules.

Étant donné que le gingembre est une excellente source d'antioxydants - des composés qui protègent contre le stress oxydatif - il peut aider à réduire le risque de ces problèmes de peau courants.

La teneur en antioxydants du gingembre peut également favoriser une circulation sanguine saine dans tout le corps. Certains suggèrent que cela peut aider les cicatrices à se fondre dans la couleur habituelle de votre peau. Cependant, il existe peu de preuves pour le prouver.

De plus, certains disent que le gingembre peut augmenter le volume de la production de collagène. Les fibres de collagène sont ce que le corps utilise pour se reconstituer, ce qui entraîne une cicatrice. Mais encore une fois, la plupart des recherches sont anecdotiques et nous avons certainement besoin de plus de science pour montrer si cela est légitime.

Le gingembre est largement considéré comme excellent pour vos cheveux. Il a été utilisé dans les traitements capillaires pendant très longtemps. Les avantages signalés comprennent :

Les propriétés antiseptiques et antimicrobiennes du gingembre sont également fabuleuses pour votre cuir chevelu. Cette racine est particulièrement efficace pour traiter les pellicules. Alors, envisagez peut-être un remède maison avant d'éclabousser de grosses factures de dollars sur des marques haut de gamme.

Il n'y a pas de honte dans le jeu de la cellulite. Après tout, jusqu'à 80 % des femmes souffrent de cellulite dans une certaine mesure. Mais si la cellulite n'est pas votre truc, le gingembre pourrait venir en aide.

Les remèdes contenant du gingembre peuvent aider votre corps à éliminer les toxines et à maintenir le pompage du sang. Cela arrête l'accumulation de dépôts de graisse sous votre peau. Cependant, nous avons définitivement besoin de plus de recherches pour prouver ces avantages.

Le gingembre contient un composé phytochimique appelé gingérol qui regorge de bienfaits anti-inflammatoires. Cela signifie qu'il est idéal pour traiter et prévenir certains types d'acné.

Mais attendez, il y a plus ! Il a également été démontré que le gingembre aide à réduire la quantité d'excès de sébum (c'est-à-dire le sébum) que votre peau produit. Bien sûr, le gingembre n'est pas une panacée contre l'acné. Mais comme il a tendance à être doux pour la plupart des types de peau, cela vaut vraiment le coup.

Si vous le souhaitez, vous pouvez simplement couper une fine tranche de gingembre de la racine et l'appliquer directement sur votre peau. Faites attention d'éviter vos yeux (ça va piquer !) et laissez agir environ 15 minutes avant de rincer. Alternativement, il existe toutes sortes de traitements pour la peau au gingembre que vous pouvez faire à la maison en quelques minutes.

Nous avons rassemblé six traitements de peau au gingembre faciles à faire soi-même que vous pouvez préparer à la maison.

Pour fabriquer un toner DIY, vous aurez besoin de :

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Si vous voulez faire un masque facial au gingembre à la maison, prenez :

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C'est un gommage que même TLC voudrait. Sa réalisation nécessite :

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Un traitement fait maison au sel de bain au gingembre n'est pas simplement doux pour votre peau, il sent aussi bon ! Tu auras besoin:

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Le gingembre réchauffe naturellement le corps lorsque vous l'appliquez sur votre peau. Il n'est donc pas surprenant que cela fasse une huile de massage magique. Tu auras besoin:

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PSA : N'en touchez pas sur vos parties intimes.

Boostez votre shampooing habituel avec une touche de gingembre pour apporter des bienfaits supplémentaires à votre cuir chevelu et à vos cheveux. Tu auras besoin:

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Les allergies au gingembre sont rares mais pas inconnues. Assurez-vous de faire un test ponctuel avant de le frotter sur toute votre peau pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique.

Pour faire un patch test, frottez simplement une tranche de gingembre à l'intérieur de votre poignet. Si vous ne ressentez aucune irritation après 24 heures, félicitations ! Vous devriez être prêt à partir.

Tous les bienfaits du gingembre pour la santé n'ont pas été confirmés par la science. Mais il a suffisamment d'avantages prouvés pour être un outil puissant dans votre régime de soins de la peau. Compte tenu de son bon marché, il pourrait être judicieux d'expérimenter des remèdes maison au gingembre et de voir si vous pouvez obtenir de meilleurs résultats qu'avec des produits achetés en magasin.